<北区マタニティ&ママサークル:講習企画>
  秋冬ベビー衣類の対策プチ講座&バランスボール講習会 <日時と開催場所>
2004/10/25
渋谷モンベルビル5F
多目的ホール
 
以前「こどもの紫外線対策」で講師を勤めてくださった【あんどうりす】さんが、そのときにご紹介くださったアウトドアウェアの
素材がとても素晴らしくて、受講生の間では、一度そのお店に行ってベビー服など見てみたいね、という話になっていたのです。

で、このたび季節も秋に入り、これから冬に向かうにあたって子供にどんな重ね着などさせたらよいのか
通気性の悪い服を重ねて、冬なのに赤ちゃん汗だらけ〜 というかわいそうな思いをさせないためにどんな服を選んだらよいのか
など教えてもらいたいということで、こういう企画を設けてみました。

詳細と、講義の内容を下記しましたので、ごらんください↓



 寒くなってまいりましたね(*^^*)
 
行楽にどういった服を着るか、悩んでいる方いらっしゃいませんか?
 
それ以前に、新しい秋冬物の服を買わなければと思っている方はいませんか?
 
その服は、本当に暖かいですか?必要最低限のものですか?
アウトドアウェア(特に山用)のものは、ザックにしょっていける
必要最小限にて全天候対応ウェアでなければなりません。
そのため、必要最小限のテクが満載。
一年を通じて、ほとんど同じ服でコーディネイトできるだけでなく、
収納にも工夫がこなされてます。
もちろん、肌や地球に優しいものでなくっちゃね。
素材のちゃんとした特性をみわけて使いこなせるよう、
【秋冬対策プチ講習】をお話したいと思っています。

前アウトドアのウェアリングの話をさせてもらったら、目からウロコと、皆様に好評でした。ありがとうございます(*^^*)
そして、使ったみて、いいものをおしえてもらってありがとーの声もたくさんいただきました⇒


 
わたしは、モノを増やしたり、消費をあおるようなことは、好きではありません。
できるだけモノを減らす技術として、アウトドアウェアリング技術の伝道をしております。
・吸収速乾素材を使ったら、あせもになりにくいかんじがする。
・乾くのが早いので、夜、夫が手洗いしてくれて、脱水するだけで、 ほとんど乾いている。
・2枚を洗いまわして繰り返し着ている。
・夫の服にしたら、匂いが気にならなくなって、週一の漂白が不要になった
・アウターのレインコートも、蒸れないので、毎日着れて、軽くて快適・・。 他の人にもすすめてます。
今回はアウトドアメーカー『モンベル』の協力を得て、会場の無料貸し出しとワンドリンクサービスまでいただきました。
 
が、決して、買え買えとすすめているわけではありません。 
購入する場合は、10年後をみこして、衣料費を3分の1以下にできそうと思ったときだけにしてくださいね(^^)/

 
会場となる【モンベル渋谷店】
そして、後半は身体を動かしてみましょう! サークルでも以前講習を行い大好評だったバランスボールエクササイズ、
今回も講師に以前と同様【水口陽子】さんをお招きしました。
  
こんにちは、板橋在住で産後の女性に身体のセルフケアをお伝えしています、
水口陽子です。

  バランスボールってご存知ですか?
  直径50センチ前後のボールに乗って、
  弾みながら有酸素運動をします。座るだけでも骨盤が正しくおこされ、
  腹筋が使われます。弾むことで骨格の調整になり、運動強度はジョギングと
  同じくらい!赤ちゃん連れでも参加できます!赤ちゃんもボールの弾みが大好き。
  是非、親子でお楽しみください。


産後半年以内のママ達には、特に体験をおすすめします!!

産後、腰痛に悩まされていませんか?
それは、出産で骨盤の位置が緩んだり歪んだりりしてしまったことが原因なんです。
その骨盤を、ボールの上で弾むだけで正しい位置に戻していくエクササイズなんですが
ハッキリ言って、これはかなり効きます!
運動して身体も気持ちいいし、お腹も引っ込むし、腰痛も緩和される・・ 
何より、弾むって行為がとても楽しくて自然に笑えてきちゃいます。

また、思わぬ副産物ですが、赤ちゃんを抱いてこのボールで弾むとグズりが止みます
ママでしか泣き止まなかった赤ちゃんが、パパが抱いてボールに乗っても泣き止むようになったので
育児が分担できてラクになった、という感想を前回参加のママからいただいています。

と、いいことづくめのボールエクササイズ、この機会に是非お試しあれ。
 

−イベント開催内容−
●日時
 10月25日(月)
●集合  赤羽駅 10:20集合
●第1部  <11時30分〜12時30分>
 【秋冬のウェアリング −目からウロコの素材選びと重ね着−】 講師=あんどうりす
昼食休憩
 <12時30分〜13時30分>
 モンベルの地下にあるスパイスマジックからフードを取り寄せます。嬉しい★1ドリンクサービス付
 
 昼食後は店内をごらんになってみてください。
●第2部   <13時30分〜15時>
 【女性のためのバランスボールエクササイズ】 講師=水口陽子
   
●会場 場所 モンベル渋谷店(東急ハンズむかい)5階サロン 03-5784-4005
http://www.montbell.com/japanese/shop/mbs_618851.html
 
●参加費  【第1部】=¥500  【第2部】=¥500

  

 

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